शरीर में दिख रहे हैं ये लक्षण तो तुरंत खुद से दूर कर दें मोबाइल, वरना बढ़ जाएगी मुसीबत
आज के समय में smart phone के बिना Life की Imagination कर पाना भी काफी DIfficulty हो गया है. हर छोटी-बड़ी needs के लिए Phone काफी Work आता है l वहीं, अब Smart phone में मिलने वाले features की वजह से Life काफी convenient बन गया है l
bank का काम हो या shopping smartphone की मदद से सभी काफी Easy हो गए हैं l जहां एक ओर smart phone ने लोगों की difficulties को काफी कम कर दिया है. वहीं, इसकी Reason से Health को काफी Harm पहुंचता है l
Nowadays बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी smart phone से glued रहते हैं जिससे कई Serious बीमारियों का face करना पड़ सकता हैं l If आपको अपने cellphone से brake लेने के लिए किसी कारण की Need है, तो हम आपको इससे होने वाली कुछ ऐसी problems के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे आप cellphone को तुरंत leave देंगे l यहां हम आपको Mobile ज्यादा used करने के कुछ disadvantages के बारे में बताने जा रहे हैं l
eyes को पहुंचता है नुकसान– लगातार Mobile के used से eyes पर Pressure पड़ सकता है l कभी-कभी हमें इसका Feeling नहीं होता है, लेकिन यह हमारी eyes को भी Harm पहुंचा सकता है l हमारी आंखें Body के सबसे Sensitive हिस्सों में से एक हैं l Mobile की blue screen आपकी eyes को काफी Harm पहुंचा सकती है l इससे severe headache, आंखों में Pain और यहां तक कि हमारी dry eyes भी हो सकती हैं. ऐसे में cellphone का उपयोग करते time break लेना काफी Necessary होता है l
Wrist में हो सकता है दर्द– किसी भी Thing का More इस्तेमाल harmful साबित हो सकता है और जब बात electronics की आती है तो बेहतर होगा कि हम इनका used करते समय Caution बरतें. फोन के ज्यादा इस्तेमाल से कलाई में numbness और Pain हो सकता है l इससे कलाई में झनझनहाट भी हो सकती है, जो आगे चलकर carpal tunnel और selfie Wrist का कारण बन सकती है l
बन सकता है मुंहासों का कारण– क्या आप जानते हैं कि फोन की Harmful किरणें breakout का कारण बन सकती हैं l कई Research में बताया गया है कि Mobile में germs और bacteria होते हैं जो आपकी त्वचा पर आ सकते हैं, जिससे breakout और stains हो सकते हैं l यह समय से पहले old age आने का एक Cause भी बन सकता है. ऐसे में आपको अपने Mobile को Daily wipes से साफ करना चाहिए l
स्लीपिंग पैटर्न होता है डिस्टर्ब– Sleep हमारी Life Style का सबसे Necessary हिस्सा है और अच्छी Sleep हर Person के लिए Necessary होती है l late night तक Mobile का उपयोग करने से सोने के hours कम हो जाते हैं l जिससे आपको सुबह Fresh महसूस नहीं होता साथ ही दिन में भी Sleep आती है l Mobile का ज्यादा used करना Sometimes नींद ना आने का Cause भी बन सकता है l
बढ़ सकता है स्ट्रेस– तनाव General है लेकिन जब cellphone से Tension की बात आती है, तो यह कई कारणों की Reason से हो सकता है जैसे Internet पर कुछ Reading, देर तक Phone का इस्तेमाल करना, full sleep ना होना l शरीर में यह आगे चलकर serious illness का Cause बन सकता है l
